+7 (495) 268-06-94
+7 (495) 210-99-81
+7 (812) 309-9-309
Если вы заметили, что постоянно возвращаетесь к одним и тем же мыслям, людям, образам, ситуациям; критикуете себя или других; считаете, что из какой-то ситуации нет выхода, признайте, что вы устали.
Напишите за 10 минут о ситуации, изнуряющей вас физически и морально. Просто изложите факты, не пытайтесь найти решение.